Is lijnzaad gezond? Lijnzaad vol gezonde voedingsstoffen
Inhoudsopgave ToggleWat is lijnzaad?Gezonde voedingstoffen in lijnzaadGezondheidsvoordelen van lijnzaadWelke soorten lijnzaad zijn te koop?Hoe gebruik je lijnzaad?Hoeveel lijnzaad per dag nemen?Lijnzaad toevoegen aan je voedingspatroon? Ja, zeker! Lijnzaad is...
Wat zijn gezonde tussendoortjes?
Inhoudsopgave ToggleWat is een gezond tussendoortje?Voorbeelden van gezonde tussendoortjesTussendoortjes zijn prima, maar eet met mate Voedingsadvies is vaak gericht op de drie belangrijkste maaltijden van de dag: het ontbijt, de lunch en het avonddiner. Met die drie...
Kiemgroente zijn hartstikke gezond. Zijn kiemgroenten gezonder dan andere groente?
Inhoudsopgave ToggleWat zijn kiemgroenten of kiemen?Welke soorten kiemen zijn er?Waarom zijn kiemgroenten zo gezond?Eet regelmatig kiemgroenten! Kiemgroente zijn inderdaad hartstikke gezond. Ze bevatten veel gezonde antioxidanten, zoals vitamines en mineralen....
Hoe gezond of ongezond is het eten van vis?
Inhoudsopgave ToggleSeaspiracy: een heftig, maar ongenuanceerd, verhaal over hoe slecht het gaat met onze oceanenWelke gezonde voedingsstoffen zitten er in vis?Welke schadelijke stoffen zitten er in vis?Welke vissoorten hebben de hoogste en de laagste gehaltes aan...Recente artikelen
Als voedingsadviseur help ik mensen om gezonder te gaan eten.
Kennismaken?